برچسب ها
برچسب: بی هوازی
حتی 10 دقیقه فعالیت های هوازی ما را در حل...
حتی 10 دقیقه فعالیت های هوازی ما را در حل... تجهیزات equipment ردیابی چشم زمان واکنش افراد را مثلا برای...
کد خبر: ۱۷۸۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
دهد ولی در بدن افرادی که به بی خوابی مبتلا... گویند افراد مبتلا به کم خوابی بهتر است در اتاقی... موثر است و انجام ورزش های هوازی در محیط های... است و شروع به سوزاندن چربی برای تهیه سوخت کافی...
کد خبر: ۱۷۸۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
آن ورزش های آبی هم می گویند بر خلاف برنامه... چاق و زنان باردار می توانند ورزش های آبی را... نظر روحی اثرات بسیار خوبی دارد فواید ورزش کردن در... آب ۱ کمک به کاهش وزن ورزش های آبی می...
کد خبر: ۱۷۸۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
در کنار انجام تمرینات ورزشی هوازی می تواند وضعیت تنش... ارثی و محیطی در این بیماری مؤثرند و با افزایش... سن چاقی بی تحرکی و کاهش سوخت وساز کل بدن... شیوع بیشتری نیز پیدا می کند شواهد نشان داده است...
کد خبر: ۱۷۷۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
چه شما از کاری که انجام می دهید بیشتر لذت... ببرید و احساس رضایت بیشتری کنید خوشحال تر خواهید بود... کنید تا کاری که در آن بهتر هستید را بیشتر... ببرید که به شما اجازه دهد بیشتر از توانایی هایتان...
کد خبر: ۱۷۷۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
با انجام ورزش های آبی شما می توانید طی مدت... زمان انجام تمرینات ورزشی شادابی خود را حفظ کنید در... در ادامه با برخی از فواید ورزش در آب بیشتر... آشنا می شویم کمک به کاهش وزن ورزش های آبی...
کد خبر: ۱۷۶۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
قلبی و سکته مغزی منجر شود در ادامه با روش... بدن انسان کمک کنند بیشتر آشنا می شویم برنامه ورزشی... را به همراه داشته باشد تمرینات هوازی ایروبیک مانند دویدن... در کاهش وزن نیز نقش دارد که هرچه بیشتر به...
کد خبر: ۱۷۶۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی نقش...
تمرینات هوازی نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به... هوازی در کنار ورزش های قدرتی می تواند در کمترین... کنیم که ورزش هوازی باعث چربی سوزی زیاد میشود اما... در واقع اگر عضلات بدن ما متراکمتر باشند٬ چربی بیشتری...
کد خبر: ۱۷۶۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
ضعیف و بی حوصلگی در روز بعد را موجب شود...
باشگاه به هیچ عنوان ایده خوبی محسوب نمی شود به... بی حوصلگی در روز بعد را موجب شود برخی اقدامات... اما نور آبی منتشر شده از نمایشگر این دستگاه ها... دهید ورزش هوازی شدید ورزش منظم یکی از عوامل کلیدی...
کد خبر: ۱۷۶۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
کم خوابی می تواند صدمات بسیاری به بدن ما از... جمله اختلالات در عملکرد شناختی خطر ابتلا به بیماری های... قلبی کلیوی و دیابت بزند ...
زیر اشاره کرد افزایش کیفیت خواب کم خوابی می تواند... شناختی خطر ابتلا به بیماری های قلبی کلیوی و دیابت... و در بدن افرادی که به بی خوابی مبتلا هستند... بردن اشتها و چربی سوزی تحقیقات نشان داده است که...
کد خبر: ۱۷۶۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
نمی گیرید و نمی دانید چرا بنا بر تجربیات خودم... می کنند یک روز صبح از خواب بیدار می شوند... این کار چیزی شبیه شکنجه است زیرا شما سالهاست وابسته... بافتی که در بدن چربی می سوزاند عضله است وقتی...
کد خبر: ۱۷۶۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
شفا آنلاین> سلامت> یک دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه... گزارش شفا آنلاین دکتر عباس کمالی با بیان این مطلب... افزود عفونت یعنی تغییر بالانس بین بدن و یک موجود... هر دلیلی مثل دیابت کم خونی یا بیماری هایی مانند...
کد خبر: ۱۷۶۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
میزان چربی بدن به وجود می آید اما به غیر... از میزان کلی چربی چگونگی توزیع آن هم در بدن... اهمیت دارد چربی شکمی بدترین نوع چربی است به گزارش... غلط و تعجب آوری که اجازه نمی دهد چربی شکمی...
کد خبر: ۱۷۶۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
طور نمونه به تثبیت وضعیت خلق و خو کمک کرده... بهترین تمرینات قلبی عروقی برای خانم های باردار پیاده روی... است که بدون فشار و تاثیرات سوء جانبی بر زانو... به ورزشی ایده آل بدل کرده است فواید قلبی عروقی...
کد خبر: ۱۷۶۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
هستند تفاوت سونای بخار و سونای خشک سونای بخار شبیه... هستند اما تفاوت بزرگ بین سونای خشک و سونای بخار... سطح کورتیزول افت می کند شما بیشتر احساس آرامش و... گرفتگی بینی سونای بخار محیطی است که ترشحات تنفسی را...
کد خبر: ۱۷۵۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
این نکته فرض گرفته شده است که افزایش سطح بی... در طی متابولیسم بی هوازی دراز مدت از طریق افزایش...
شفا آنلاین گلیکولیز بی هوازی فرآیند ایجاد انرژی در شرایط... اکثر شدت که حدودا بیشتر از 30-20 ثانیه طول بکشد... غلظت یون هیدروژنی حمایت می شود بی کربنات معرف مهمترین... است که افزایش سطح بی کربنات خون ممکن است عامل...
کد خبر: ۱۷۵۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
سازمان جهانی بهداشت فعالیت فیزیکی هوازی داشتند مورد آزمایش قرار...
عمر طولانی تری داشته و نرخ ابتلا به بیماری های... غیرقابل واگیر از جمله دیابت نوع دو بیماری قلبی و... experts با بیان اینکه اهمیت تمرین های استقامتی بر قدرت... فعالیت فیزیکی هوازی داشتند مورد آزمایش قرار گرفتند همچنین هیچ...
کد خبر: ۱۷۵۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
ورزش با دوچرخه ثابت یک نوع فعالیت هوازی است به...
stationary bicycle> یک نوع فعالیت هوازی است به همین دلیل... تعادل هستند یا به بیماری هایی همچون صرع اختلالات بینایی... ورزش با دوچرخه های ثابت برای سوزاندن چربی های اضافی... گزینه مناسبی است استفاده از دوچرخه ثابت به افرادی که...
کد خبر: ۱۷۵۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
در سال های اخیر افراد زیادی به دنبال از بین... بردن چربی های شکمی هستند و حتی به همین دلیل...
مختلف دشوار است به خصوص چربی های شکمی به راحتی... از بین نمی روند متخصصان چند نوع ورزش را برای... از بین بردن چربی های شکمی و در عین حال... سال های اخیر افراد زیادی به دنبال از بین بردن...
کد خبر: ۱۷۵۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
باشد کالری بیشتری خواهید سوزاند ...
دادن توده ی عضلانی فعالیت کمتر و پیری طبیعی فرایند... کالری بیشتری خواهید سوزاند سرعت متابولیسم شما تحت تاثیر چند... پژوهش ها نشان داده بیش از یک چهارم آمریکایی های... های عضلانی بیشتر کالری سوزی هنگام استراحت را افزایش می...
کد خبر: ۱۷۵۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
آخرین اخبار